भारत में जनवरी–मार्च 2026 के लिए IMD का अलर्ट: उत्तर भारत में घना कोहरा और लंबी शीतलहर की संभावना

कड़ाके की ठंड के बीच भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के जनवरी से मार्च 2026 के आउटलुक को लेकर NDTV ने रिपोर्ट प्रकाशित की है। रिपोर्ट के अनुसार इस बार जनवरी की ठंड सिर्फ सामान्य सर्दी तक सीमित नहीं रह सकती, बल्कि कोहरा, शीतलहर और तापमान में असामान्य गिरावट के कारण कई क्षेत्रों में जनजीवन प्रभावित होने की आशंका है।

NDTV की रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि IMD ने देश के बड़े हिस्से के लिए प्रभाव की चेतावनी दी है, खासकर उत्तर भारत में घने कोहरे और लंबे समय तक शीतलहर की स्थिति बन सकती है। इस तरह की परिस्थितियों का सीधा असर दैनिक गतिविधियों, सड़क/रेल/हवाई यात्रा, और संवेदनशील लोगों की सेहत पर पड़ता है।

स्वास्थ्य पर असर: किन लोगों को ज्यादा सावधानी चाहिए

रिपोर्ट में बुजुर्गों और बच्चों के लिए अतिरिक्त सावधानी की जरूरत पर जोर दिया गया है। घना कोहरा और तीखी ठंड सांस संबंधी दिक्कतों (जैसे अस्थमा/सीओपीडी), हृदय रोगियों की समस्या, तथा शरीर का तापमान तेजी से गिरने (हाइपोथर्मिया) जैसी स्थितियों का जोखिम बढ़ा सकते हैं। ठंड के दिनों में बाहर निकलने, खासकर सुबह-शाम, परतदार गर्म कपड़े पहनने, पर्याप्त हाइड्रेशन और घर के अंदर हवा की गुणवत्ता का ध्यान रखना महत्वपूर्ण माना जाता है।

NDTV की रिपोर्ट के अनुसार IMD का संदेश है कि इस बार जनवरी का मौसम सामान्य से ज्यादा चुनौतीपूर्ण हो सकता है और इसे हल्के में न लिया जाए।

किसानों और रबी फसलों के लिए क्या संकेत

NDTV के मुताबिक IMD ने किसानों के लिए भी सतर्कता की बात कही है, क्योंकि रबी फसलों पर मौसम का असर महत्वपूर्ण होता है। शीतलहर और संभावित वर्षा/नमी की स्थिति कुछ क्षेत्रों में फसलों को प्रभावित कर सकती है। जिन इलाकों में बारिश कम होने की संभावना है वहां सिंचाई प्रबंधन और पाले से बचाव जैसे कदम अहम हो सकते हैं।

कोहरे वाले दिनों में सामान्य सावधानियां

• कम विजिबिलिटी में ड्राइविंग से बचें; जरूरी हो तो धीमी गति, फॉग लाइट और सुरक्षित दूरी रखें
• बुजुर्ग/बच्चे सुबह-शाम खुले में कम रहें; गरम कपड़े और सिर ढककर रखें
• सांस के मरीज इनहेलर/दवा साथ रखें; लक्षण बढ़ें तो डॉक्टर से सलाह लें
• घर के अंदर हीटर/अंगीठी का उपयोग करते समय वेंटिलेशन जरूर रखें

आने वाले दिनों में IMD की स्थानीय चेतावनियों (जिला/राज्य स्तर) पर नजर रखना उपयोगी रहेगा, क्योंकि ठंड, कोहरे और शीतलहर का असर क्षेत्र के अनुसार बदलता रहता है।